Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leria08
Журнал
04 июл 24
leria08- Журнал, 04 июл 24
Параметры Пользователя leria08
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2024:
1988 ккал
Жир: 76,83г | Белк: 174,13г | Углев: 163,67г.
Завтрак:
Oikos Greek Yogurt Lactose Free, Great Value 2% Cottage Cheese, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Hershey's Chocolate Syrup, Nectarines, Dairyland 1% Milk, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey, Ferrero Nutella.
Обед:
Philadelphia Fromage à la Crème, Atlantic Salmon (Farmed), блинчики с сыром.
Ужин:
Terra Delyssa Extra Virgin Olive Oil, Bell Peppers, Brussels Sprouts , Наша Ряба Куриный Окорочок.
Перекус/Другое:
Quaker Strawberry Yogurt Granola Bar, Strawberries, Oikos Greek Yogurt Lactose Free, Great Value 2% Cottage Cheese.
подробнее ...
2155 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
It all looks wonderful 😋
05 июл 24 написано членом:
Val_Lily
thank you, Val! 🥰
05 июл 24 написано членом:
leria08
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
leria08-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю