choekzema- Журнал, 05 июл 24

Параметры Пользователя choekzema | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2024

79,6 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2024:

1789 ккал

Жир: 87,94г | Белк: 37,26г | Углев: 199,49г. Завтрак: Alpro Barista Oat, AH Blauwe Bessen, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Alpro Barista Oat. Обед: Indomie Instant Noodles Chicken Flavour, AH Vegan Grillworst, Volkoren Brood. Перекус/Другое: Alpro Barista Oat, Alpro Barista Oat, AH Chocolade Muffin. подробнее ...

282 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

🥳🥳🥳

05 июл 24 написано членом: SabineS85

Ja gelukkig wel. 2 weken stil gestaan en nu weer de juiste kant op. Ik merk echt dat mijn lijf soms even een pauze nodig heeft en dat het daarna weer veel makkelijker gaat. Op naar de 75.

05 июл 24 написано членом: choekzema


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

choekzema-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

choekzema- Журнал, 05 июл 24

Оставить свой Комментарий

choekzema-Изменение Веса