Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Magda Rubya
Журнал
05 июл 24
Magda Rubya- Журнал, 05 июл 24
Параметры Пользователя Magda Rubya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2024
52,3 кг
Потеряно до сих пор:
23,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2024:
1243 ккал
Жир: 35,86г | Белк: 77,34г | Углев: 121,22г.
Завтрак:
Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Ovo Cozido, Café.
Обед:
Café, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), CaldoBom Feijão Preto, Arroz Branco.
Ужин:
Vinho Tinto de Mesa, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco, CaldoBom Feijão Preto.
Перекус/Другое:
Ovo Cozido.
подробнее ...
659 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Google Fit - 22 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Magda Rubya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю