marusya6497- Журнал, 05 июл 24

Параметры Пользователя marusya6497 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2024

78,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2024:

977 ккал

Жир: 49,60г | Белк: 51,90г | Углев: 86,39г. Завтрак: Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленный Яичный Желток, Село Зелёное Сосиски Сливочные, Хлебная Страна Хлебец Паве, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Смешанный Зеленый Салат, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Васькино Счастье Сыр Плавленый Легкий, Яичный Белок. Обед: Смешанный Зеленый Салат, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макароны Отварные. Перекус/Другое: SPAR Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Now Foods Бразильский Орех, Пятерочка Яблоко Сезонное , Курага. подробнее ...

304 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marusya6497-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marusya6497- Журнал, 05 июл 24

Оставить свой Комментарий

marusya6497-Изменение Веса