akimchan- Журнал, 05 июл 24

Параметры Пользователя akimchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2024

64 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2024:

1200 ккал

Жир: 69,04г | Белк: 79,92г | Углев: 69,02г. Завтрак: Pinar Сыр Творожный Labne, Дело Сыра Сулугуни, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Пискаревский Молоко 2,5%. Обед: Запеканка с Куриной Грудкой, Овощами, Яйцом и Сыром, Салат с Сельдереем. Перекус/Другое: Востряково Паштет с Гусиной Печенью Запечённый, SPAR Хлебцы с Зелёной Гречкой, Магнит Банан, Cybermass Soy Protein Isolate. подробнее ...

2467 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akimchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akimchan- Журнал, 05 июл 24

Оставить свой Комментарий

akimchan-Изменение Веса