Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анастасияkoz!
Журнал
05 июл 24
Анастасияkoz!- Журнал, 05 июл 24
Параметры Пользователя Анастасияkoz!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2024
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2024:
975 ккал
Жир: 45,27г | Белк: 70,95г | Углев: 69,12г.
Завтрак:
Земляника, Кешью, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Newa Nutrition Кекс Смесь для Выпечки.
Обед:
Чим Чим Чипсы Нори с Кунжутным Маслом , Огурец, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Рис Вареный, Extra Fish Форель Слабосолёная.
Ужин:
Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Земляника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия.
Перекус/Другое:
Snaqer Батончик.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Анастасияkoz!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю