olesya-olesehka- Журнал, 05 июл 24

Параметры Пользователя olesya-olesehka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе утро! ☀️
Завтрак: сырники с зеленью и сыром, черри и кофе ☕️

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2024:

994 ккал

Жир: 39,50г | Белк: 83,42г | Углев: 73,09г. Завтрак: Экокультура Помидоры Черри, Parmalat Молоко 0,5%, Укроп, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Обед: Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Перекус/Другое: Морозпродукт Мороженое 20 Копеек Пломбир с Ароматом Ванили на Вафлях, Арла Сыр Арла Натура Light, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

1760 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

34 Сторонников Поддержка

Комментария

Доброе утро вам Олеся!!!🙋‍♂️🌞☕️Очень красиво и вкусненько!!!🙈🥰😋👏Хорошего дня и настртения!!!🙏💃🧚‍♀️🤸😉🌹

04 июл 24 написано членом: 3volk


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olesya-olesehka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olesya-olesehka- Журнал, 05 июл 24

Оставить свой Комментарий

olesya-olesehka-Изменение Веса