Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
-Nadja-
Журнал
04 июл 24
-Nadja-- Журнал, 04 июл 24
Параметры Пользователя -Nadja-
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Love my air fryer on days like today!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2024:
977 ккал
Жир: 14,18г | Белк: 100,28г | Углев: 125,35г.
Завтрак:
Six Star Whey Isolate Chocolate, Oasis Oasis Hydra Fruit 60% Less Sugar, Selection Quick Oats, Neilson Dairy Light Cream 5%, Nescafe Taster's Choice Instant Coffee, Great Value Great Value Water.
Обед:
Quaker Rice Cakes, Redpath White Sugar, Tea (Brewed, Decaffeinated), Great Value Great Value Water.
Ужин:
Great Value Great Value Broccoli & Cauliflower Florets, Kuhne Prepared Red Cabbage, Wally Parr Wally Parr Rice Pilaf, Great Value Great Value Wild Caught Pink Salmon Portions.
Перекус/Другое:
Honeycrisp Apples, Six Star Whey Isolate Chocolate, Neilson Dairy Light Cream 5%, Nescafe Taster's Choice Instant Coffee, Redpath White Sugar.
подробнее ...
4136 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Just because I show it on my plate doesn't mean that I ate it all - LoL - besides....all of that is only 350 calories!! I worked long and hard today and I was starving!!
04 июл 24 написано членом:
-Nadja-
Looks delicious Nadja and all for only 350 cal. 😋
04 июл 24 написано членом:
Val_Lily
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
-Nadja--Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю