Dayanne Lima- Журнал, 04 июл 24

56g de arroz,
70g de macarrão com molho de tomate,
60g de feijão carioca,
112g de lombo de porco air fryer,
Salada e legumes refogados. 🥗✅
470 calorias.

---

1178 ккал

Жир: 45,95г | Белк: 62,74г | Углев: 131,12г.   Завтрак: Melão, Abacaxi, Manteiga (com Sal), Queijo Coalho, Sadia Presunto Cozido Magro, Bauducco Pão de Forma Tradicional. Обед: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Legumes Refogados, Carioca Feijão Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Parboilizado Cozido. Перекус/Другое: Manteiga (com Sal), Queijo Coalho, Goma de Tapioca. подробнее ...