-Nadja-- Журнал, 04 июл 24

Параметры Пользователя -Nadja- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Not too much left of the pile of wood chips...
still have the pathway to the left of the birdbath to do and hoping there's enough left to cover
"the back 40"

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2024:

977 ккал

Жир: 14,18г | Белк: 100,28г | Углев: 125,35г. Завтрак: Six Star Whey Isolate Chocolate, Oasis Oasis Hydra Fruit 60% Less Sugar, Selection Quick Oats, Neilson Dairy Light Cream 5%, Nescafe Taster's Choice Instant Coffee, Great Value Great Value Water. Обед: Quaker Rice Cakes, Redpath White Sugar, Tea (Brewed, Decaffeinated), Great Value Great Value Water. Ужин: Great Value Great Value Broccoli & Cauliflower Florets, Kuhne Prepared Red Cabbage, Wally Parr Wally Parr Rice Pilaf, Great Value Great Value Wild Caught Pink Salmon Portions. Перекус/Другое: Honeycrisp Apples, Six Star Whey Isolate Chocolate, Neilson Dairy Light Cream 5%, Nescafe Taster's Choice Instant Coffee, Redpath White Sugar. подробнее ...

4136 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка

Комментария

make sure you take lots of water breaks and go slow and please please Nadja don't over do it.

04 июл 24 написано членом: •°•♡Erin♡•°•

You work hard, Nadja but don't do it any harder!

04 июл 24 написано членом: margatyna

Oh wow you’ve been a busy bee, you put a huge dent in that pile of wood chips.

04 июл 24 написано членом: Val_Lily

ThnQ everyone for your concern...I have been a good girl and taking a water break every 2nd wagon load! LoL There's a wonderful breeze sweeping through the trees every few minutes which takes the edge off of the heat! I love these hot, humid 'dog days of Summer!

04 июл 24 написано членом: -Nadja-


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Nadja--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Nadja-- Журнал, 04 июл 24

Оставить свой Комментарий

-Nadja--Изменение Веса