Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2024
|
63,1 кг
Потеряно до сих пор: 4,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2602 ккал
|
Жир: 85,29г | Белк: 153,13г | Углев: 313,47г.
Завтрак: Окей Манго Плоды Быстрозамороженные, Авокадо Авокадо, Тюменьмолоко Першинское Молоко, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ясная Горка Рулет Копчено-Вареный из Мяса Птицы, Глобус Яйцо С1, Геркулес Геркулес Традиционный . Обед: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grand di Pasta Макароны, Богатство Сибири Филе Куриное. Ужин: Завод Пастухова My Sweetie Pie, Арахис, Густияр Сгущёнка, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Глобус Яйцо С1, Макфа Пшеничная Мука, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Морковь, Изюм. Перекус/Другое: Oreo Fresh Milk-Snack, Селяночка Пшено, Пятерочка Груша Сезонная , Тюменьмолоко Першинское Молоко. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
dashu_taaa-Изменение Веса
|
