Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cellyamaryns
Журнал
04 июл 24
cellyamaryns- Журнал, 04 июл 24
Параметры Пользователя cellyamaryns
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
estou fazendo 15 de desafio onde vou fica sem comer pão ,massas, feijão, arroz, qualquer tipo de fritura comecei segunda dia 01/07/24 com 77 kg quero ver se consigo perder pelo menos 3kg e no dia 15/07/24 volto aqui pra contar de consegui .em nome de Jesus.
77 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2024:
634 ккал
Жир: 18,86г | Белк: 47,46г | Углев: 72,41г.
Завтрак:
Ponkan, Café com Leite Integral.
Обед:
Friboi Carne Moída Patinho, Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas).
Перекус/Другое:
Pastel de Carne, Zaffari Pastel Folhado de Frango.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
cuidado na hora de cortar os carboidratos, eles que dão energia no dia a dia, fiz uma dieta assim, eu passava o dia quase todo dormindo indisposta
04 июл 24 написано членом:
limaclarinha478
Obrigada amiga mais quero tentar pelo menos até 15 dias
04 июл 24 написано членом:
cellyamaryns
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cellyamaryns-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю