Lanesilva28- Журнал, 04 июл 24

Параметры Пользователя Lanesilva28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2024

82,7 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2024:

1986 ккал

Жир: 73,13г | Белк: 144,05г | Углев: 191,36г. Завтрак: Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Laranjas, Probiótica Whey Baunilha, Tomates, Frango Desfiado. Обед: Abóbora Cozida, Carne de Porco Assada. Ужин: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Ovo, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Amendoim, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lanesilva28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lanesilva28- Журнал, 04 июл 24

Оставить свой Комментарий

Lanesilva28-Изменение Веса