larryb53- Журнал, 03 июл 24

Time: 6:39 AM
Glucose Reading: 128

Test Strips Ranlge : 118 - 160 mg/dL


Time: 6:45 AM LEFT HAND

SpO2-Blood Oxygen Reading: 97
Range (70% to 99%)

❤️ Pulse Rate Reading: 58
❤️ Range (60 to 128 bpm)

119,7 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг.    Еще предстоит сделать: 15,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1574 ккал

Жир: 67,79г | Белк: 81,07г | Углев: 157,91г.   Завтрак: Trader Joe's Greek Yogurt Nonfat Black Raspberry, Simply Nature Milled Flax Seed, Simply Nature Chia Seeds, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Folgers Breakfast Blend Coffee. Обед: Red's Buffalo Chicken Quesadillas, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Mt. Olive Deli Style Bread & Butter Relish, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Ужин: Great Value Hot Dog Buns, Italian Sausage, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Перекус/Другое: Wiley Wallaby Watermelon Licorice. подробнее ...