-Luiza- Журнал, 04 июл 24

Параметры Пользователя -Luiza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2024

55,8 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2024:

1257 ккал

Жир: 23,42г | Белк: 79,86г | Углев: 187,52г. Завтрак: Rancheiro Rosquinha de Coco, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Molico Leite Desnatado em Pó. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Molico Leite Desnatado, Mamão Formosa. Перекус/Другое: Rancheiro Rosquinha de Coco. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Luiza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Luiza- Журнал, 04 июл 24

Оставить свой Комментарий

-Luiza-Изменение Веса