Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анастасияkoz!
Журнал
04 июл 24
Анастасияkoz!- Журнал, 04 июл 24
Параметры Пользователя Анастасияkoz!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2024
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2024:
922 ккал
Жир: 40,58г | Белк: 69,37г | Углев: 66,84г.
Завтрак:
Помидоры, Смак Лаваш по-Деревенски, Огурец, Авокадо Авокадо Хасс, Extra Fish Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр.
Обед:
Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Bionova Гранола Яблочная, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Простоквашино Творог 2%.
Ужин:
Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Клубника, Огурец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bombbar Топинг Клубничный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%.
Перекус/Другое:
Земляника, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Анастасияkoz!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю