Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Алексей Ефременков
Журнал
04 июл 24
Алексей Ефременков- Журнал, 04 июл 24
Параметры Пользователя Алексей Ефременков
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2024
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2024:
1667 ккал
Жир: 64,26г | Белк: 139,62г | Углев: 138,14г.
Завтрак:
Olympus Cottage Cheese Light, Банан, Шелковица, Moja Kravica Mleko 1,5.
Обед:
Черешня, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Авокадо, Жареный Картофель.
Ужин:
Guylian Dark Chocolate , Подсолнечное Масло, Яйцо, Красное Яблоко, Moja Kravica Mleko 1,5, PolleoSport Whey protein, Swiss chocolate supreme.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Алексей Ефременков-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю