|
Я тут зашла на марафон похудения.
Хз зачем, я сама неплохо справляюсь, но мне стало интересно, какие знания мне дадут.
И тут понеслось:
- девочки, исключаем абсолютно любой сахар, сладкое нельзя ни в коем разе!
Я к сладкому отношусь никак, я не люблю ни конфеты, ни шоколадки, мне ровно на пироженки.
Но, как только в моей голове прозвучало «все, больше сладкое и сахар в продуктах нельзя!» так сразу же меня потянуло на сладкое, я очень сильное желание испытывала.
Так вот к чему я все. Запреты - хуйня полная! Нет запрета, нет такой тяги «запретного плода»
И в марафоны я больше ни ногой, там из нормальных людей сделают тревожниками и РПП вдогонку напихают
|
1535 ккал
|
Жир: 56,82г | Белк: 130,56г | Углев: 145,98г.
Завтрак: Инмарко Луналёд с Мармеладом, Вятушка Масло Сливочное, Вятушка Сыр Гауда, Помидоры, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Слободской Хлеб Бородинский Зерновой, Вареное Яйцо. Обед: Coffee Like Латте (300мл), Вятушка Сыр Гауда, Слободской Хлеб Бородинский Зерновой, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая. Ужин: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Магнит Банан, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Простоквашино Творог 5%, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. подробнее ...
|
|
