Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alla1407
Журнал
04 июл 24
Alla1407- Журнал, 04 июл 24
Параметры Пользователя Alla1407
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2024
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2024:
1900 ккал
Жир: 105,44г | Белк: 93,69г | Углев: 140,51г.
Завтрак:
Шпинат, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Яичница с Помидорами, Natura Сыр Сливочный Домашний , Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Черемушки Хлеб Зерновик.
Обед:
ВкусВилл Вареники с Манго.
Ужин:
Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Окское Яйцо Вареное, Сокровища Океана Деликатесная Икра Минтая, Помидоры.
Перекус/Другое:
Слада Зефир Классический, Активиа Актибио с Пробиотиками, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Миндаль, Черешня.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alla1407-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю