Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zawariko82
Журнал
04 июл 24
zawariko82- Журнал, 04 июл 24
Параметры Пользователя zawariko82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2024
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2024:
1819 ккал
Жир: 72,19г | Белк: 134,90г | Углев: 158,75г.
Завтрак:
Клубника, Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Большая Кружка Молоко 2,5%.
Обед:
Просто Здорово Хлебцы из Бурого Риса, Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Здоровое Меню Павловская Каша Гречка+Нут.
Ужин:
Светаево Пломбир Ванильный в Вафлях, Светаево Творог Зерненый в Сливках, Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Макдоналдс Мёд , Миндаль Миндаль.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zawariko82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю