Саша Меха- Журнал, 29 янв 16

Параметры Пользователя Саша Меха | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2016

71 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2016:

741 ккал

Жир: 29,70г | Белк: 42,47г | Углев: 76,21г. Завтрак: Кофе, Цельное Молоко. Обед: Вареное Яйцо, Каждый День Крабовые Палочки. Ужин: Банан, Травяной Чай. Перекус/Другое: Aldi Latte Macchiato Light. подробнее ...

2721 ккал

Упражнение: Вождение - 3 часа, Карате - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Саша Меха-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Саша Меха- Журнал, 29 янв 16

Оставить свой Комментарий

Саша Меха-Изменение Веса