Tefa05- Журнал, 02 июл 24

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2024

73 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2024:

1333 ккал

Жир: 33,57г | Белк: 58,02г | Углев: 197,99г. Завтрак: Santa Clara Calados , Huevo Revuelto, Colanta Queso Mozarella, Leche Deslactosada Alqueria. Обед: Mondongo, Arroz Blanco, Garbanzos Cocidos. Ужин: Hacendado Leche Semidesnatada, Maizena Harina Fina de Maíz, Arepa de Huevo. Перекус/Другое: Bocadillo, Pan. подробнее ...

2144 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 02 июл 24

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса