srossca- Журнал, 28 янв 16

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2016

87,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2016:

1794 ккал

Жир: 91,22г | Белк: 88,98г | Углев: 178,62г. Завтрак: Egg, Cheese and Ham on English Muffin, Tangerine, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Skinless Chicken Breast, HEB Celery with All Natural Peanut Butter, HEB Celery with All Natural Peanut Butter. Ужин: Flavorite Sliced Strawberries, Egg, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Golden Corral White Rice. Перекус/Другое: Walnuts, Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. подробнее ...

2984 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 28 минуты, HIIT - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 28 янв 16

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса