Makdragon- Журнал, 18 июн 20

Параметры Пользователя Makdragon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020

107,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2020:

1391 ккал

Жир: 53,76г | Белк: 92,29г | Углев: 160,05г. Завтрак: Coffee, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Обед: Thomas' Everything Bagel, Scrambled Egg . Ужин: Simply Protein Peanut Butter Chocolate Crispy Bar, Slim-Fast Keto Chocolate Chip Cookie Dough Meal Bar. Перекус/Другое: Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Publix Fat Free Light Vanilla Yogurt. подробнее ...

2924 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 1 час и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Makdragon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Makdragon- Журнал, 18 июн 20

Оставить свой Комментарий

Makdragon-Изменение Веса