Vonotkova- Журнал, 03 июл 24

Параметры Пользователя Vonotkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2024

69,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2024:

1566 ккал

Жир: 64,50г | Белк: 123,16г | Углев: 130,87г. Завтрак: Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Клубника, Кефир 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Обед: Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Огурец, Помидоры, Мираторг Стейк из Сердца , Каждый День Мексиканская Смесь. Ужин: Альметте Творожный Сыр с Томатами, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Яблоко Зеленое. Перекус/Другое: Окей Виноград Черный , Лук, Кабачок, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vonotkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vonotkova- Журнал, 03 июл 24

Оставить свой Комментарий

Vonotkova-Изменение Веса