najlaa makhlouf- Журнал, 03 июл 24

Параметры Пользователя najlaa makhlouf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2024

79,4 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2024:

1755 ккал

Жир: 66,55г | Белк: 131,99г | Углев: 167,78г. Завтрак: Turkey Breast Meat , Green Olives, Whole Wheat Bread, Ulker Labneh, Egg White , Egg. Обед: Almarai Laban, Bulgur (Cooked) , Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) . Ужин: Element Dark Chocolate Rice Cake, Hummus , Turkey Breast Meat , L'oven Fresh Protein Wraps Plain, Medjool Dates , Silk Coconutmilk Unsweetened. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

najlaa makhlouf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

najlaa makhlouf- Журнал, 03 июл 24

Оставить свой Комментарий

najlaa makhlouf-Изменение Веса