EluElaEli- Журнал, 03 июл 24

Параметры Пользователя EluElaEli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2024

96,3 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2024:

1941 ккал

Жир: 97,63г | Белк: 136,18г | Углев: 125,67г. Завтрак: Ei, Alsan Alsan-Bio, Schafskäse, Laudatio Latte Macchiato Classic . Обед: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Monte Castello Hartkäse, Brokkoli, Bonduelle Kichererbsen . Ужин: Werder Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Monte Castello Hartkäse, Rote Tomaten, Alsan Alsan-Bio, Ei. Перекус/Другое: Wikana Dinkel Doppelkeks, Emmi Caffé Latte High Protein, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Filterkaffee. подробнее ...

2613 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

34 Сторонников Поддержка

Комментария

Super 👍

03 июл 24 написано членом: traeumerin46

Sehr gut 👍

03 июл 24 написано членом: wuschel_75

Glückwunsch 🌺

03 июл 24 написано членом: Hundesan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EluElaEli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EluElaEli- Журнал, 03 июл 24

Оставить свой Комментарий

EluElaEli-Изменение Веса