Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
03 июл 24
TonyFar- Журнал, 03 июл 24
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2024
110,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2024:
934 ккал
Жир: 22,34г | Белк: 61,89г | Углев: 123,71г.
Завтрак:
Havregryn lettkokte AXA 70g.
Обед:
Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa.
Ужин:
Kaviar 5g, Cottage Cheese mager Vanilje TINE 40g, Riskaker First Price.
Перекус/Другое:
Eple First Price 100g, Appelsin 200g.
подробнее ...
3149 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 47 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю