Мария07111981- Журнал, 03 июл 24

Параметры Пользователя Мария07111981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

вчера тренировка
ккал подняли до 1850

63,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2024:

1853 ккал

Жир: 90,41г | Белк: 110,43г | Углев: 162,47г. Завтрак: Мистраль Кукурузные Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Вологжанка Молоко 2,5%. Обед: Авокадо Авокадо Хасс, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Семга Слабосоленая, Лаваш, Вологжанка Молоко 2,5%. Ужин: I.G.Fit Platinum Whey Salted Caramel, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Мороженое От Деда Мороза Пломбир с Вареным Сгущеным Молоком, Арбуз, Вологодский Пломбир Стаканчик с Клюквой, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Пломбир. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мария07111981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мария07111981- Журнал, 03 июл 24

Оставить свой Комментарий

Мария07111981-Изменение Веса