Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DianaVazquez
Журнал
02 июл 24
DianaVazquez- Журнал, 02 июл 24
Параметры Пользователя DianaVazquez
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2024
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2024:
1465 ккал
Жир: 70,56г | Белк: 104,03г | Углев: 96,51г.
Завтрак:
Papaya, Alpura Leche Deslactosada, Nuez, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Clara de Huevo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos.
Обед:
Member's Mark Aderezo Ranch, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bimbo Pan Blanco (24g).
Ужин:
Queso Fresco, Chicharrón, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha.
подробнее ...
2311 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 30 минуты, Бокс - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DianaVazquez-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю