Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
02 июл 24
Sara7200- Журнал, 02 июл 24
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2024
53,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2024:
1541 ккал
Жир: 49,54г | Белк: 90,13г | Углев: 199,69г.
Завтрак:
Great Value 100% Whole Wheat Bread.
Обед:
Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, Anderson Erickson Lowfat Yogurt - Vanilla Pear.
Ужин:
Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), The Baker 9 Grain Whole Wheat Bread, Turkey Breast Meat.
Перекус/Другое:
Cheddar Cheese, Sugared or Glazed Doughnuts, Snak Club Raw Almonds, Two Good Yogurt.
подробнее ...
2138 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю