Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vikulova.kseniy
Журнал
03 июл 24
vikulova.kseniy- Журнал, 03 июл 24
Параметры Пользователя vikulova.kseniy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Итак, завтрак во мне.
Вопрос знатокам: "как накачать эту жопу полочкой?"
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2024:
1309 ккал
Жир: 54,35г | Белк: 69,87г | Углев: 142,28г.
Завтрак:
Победа Горький Шоколад без Сахара, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная, Первый Хлебозавод Хлеб Зерновой с Семенами Льна.
Обед:
Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Гречка.
Ужин:
Малина, Куриное Суфле.
Перекус/Другое:
Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), RED Тёмный Шоколад, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Запеканка с сахзамом.
подробнее ...
1817 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vikulova.kseniy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю