vikulova.kseniy- Журнал, 03 июл 24

Параметры Пользователя vikulova.kseniy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Хорошего всем дня!

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2024:

1309 ккал

Жир: 54,35г | Белк: 69,87г | Углев: 142,28г. Завтрак: Победа Горький Шоколад без Сахара, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная, Первый Хлебозавод Хлеб Зерновой с Семенами Льна. Обед: Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Гречка. Ужин: Малина, Куриное Суфле. Перекус/Другое: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), RED Тёмный Шоколад, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Запеканка с сахзамом. подробнее ...

1817 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikulova.kseniy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikulova.kseniy- Журнал, 03 июл 24

Оставить свой Комментарий

vikulova.kseniy-Изменение Веса