Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Karen_Karen_56
Журнал
03 июл 24
Karen_Karen_56- Журнал, 03 июл 24
Параметры Пользователя Karen_Karen_56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2024
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2024:
2690 ккал
Жир: 154,12г | Белк: 97,38г | Углев: 231,89г.
Завтрак:
Coles Croissants (50 g), Coles Hilo Milk, Coffee, Coles Camembert.
Обед:
Coles Hilo Milk, Cashew Nuts, Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas, Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite.
Ужин:
Woolworths Australian Tasty Shredded Cheese, Coles Beef Mince, Woolworths Home Brand Tortillas.
Перекус/Другое:
Ferrero Rondnoir Dark Choc, Ferrero Raffaello Ice Cream, Ferrero Raffaello Ice Cream.
подробнее ...
1365 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 10 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Karen_Karen_56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю