Твоя ЗОЖ-подружка 🍒- Журнал, 03 июл 24

Параметры Пользователя Твоя ЗОЖ-подружка 🍒 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2024

91,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2024:

1489 ккал

Жир: 70,33г | Белк: 75,55г | Углев: 136,75г. Завтрак: Киви, Авокадо Авокадо Хасс, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Ego Овсяные Хлопья без Глютена, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Обед: WKUP Энергетик, Помидоры Черри, Караван Плов с Говядиной Караван. Ужин: Lactica Йогурт Греческий 4%, Лента Тилапия Филе, Редис. Перекус/Другое: Сливы, Бабаевский Шоколад Горький. подробнее ...

2721 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Твоя ЗОЖ-подружка 🍒-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Твоя ЗОЖ-подружка 🍒- Журнал, 03 июл 24

Оставить свой Комментарий

Твоя ЗОЖ-подружка 🍒-Изменение Веса