Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
-Nadja-
Журнал
02 июл 24
-Nadja-- Журнал, 02 июл 24
Параметры Пользователя -Nadja-
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2024
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2024:
964 ккал
Жир: 27,07г | Белк: 58,25г | Углев: 130,90г.
Завтрак:
Selection Quick Oats, Great Value Great Value Water, Neilson Dairy Light Cream 5%, Nescafe Taster's Choice Instant Coffee, Great Value Diced Peaches-No Sugar Added-Packed in Water.
Обед:
Nescafe Taster's Choice Instant Coffee, Neilson Dairy Light Cream 5%, Six Star Whey Isolate Chocolate, McCain Breakfast Potato Patties, Great Value Great Value Water.
Ужин:
Redpath White Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened, Selection Smoked Turkey Breast Thinly Sliced Deli Meat, O'Doughs Everything Bagel Thins, Great Value Great Value Water, Farmers Market Mini Cucumbers 6 Pack, Cherry Tomatoes.
подробнее ...
3652 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Уборка - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
-Nadja--Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю