Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vlad Beck
Журнал
02 июл 24
Vlad Beck- Журнал, 02 июл 24
Параметры Пользователя Vlad Beck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ужин: 620 Ккал!)
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2024:
1488 ккал
Жир: 32,38г | Белк: 131,30г | Углев: 168,83г.
Завтрак:
ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Чай, Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Клубника 3,5%, Соевый Соус, Красный Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Кабачки Тушеные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Ужин:
Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Голден Яблоко , Грейпфрут, Простоквашино Молоко 2,5%, Фруто Няня Тропический Микс + Мультизлак , Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%.
подробнее ...
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
у Вас только завтрак и обед ?
02 июл 24 написано членом:
kamaaaaannn
Завтрак у меня можно сказать поздний, после тренировки, а второй прием можно расценивать, как ужин!
03 июл 24 написано членом:
Vlad Beck
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vlad Beck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю