Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
benny4343
Журнал
02 июл 24
benny4343- Журнал, 02 июл 24
Параметры Пользователя benny4343
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2024
88,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2024:
1909 ккал
Жир: 76,28г | Белк: 154,07г | Углев: 172,37г.
Завтрак:
Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, GNC Wheybolic Natural Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Calavo Avocado, Egg.
Обед:
Premium Red Potatoes, Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Extra Virgin Olive Oil, Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Whole Grain White Long Grain Rice.
Ужин:
Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43G), Ground Turkey 93/7, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) .
Перекус/Другое:
Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43G), Jiffy Natural Peanut Butter, Emerald Cashew Halves & Pieces 100 Calorie Pack.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
benny4343-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю