Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Naty*Projeto.24*
Журнал
02 июл 24
Naty*Projeto.24*- Журнал, 02 июл 24
Параметры Пользователя Naty*Projeto.24*
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2024
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2024:
688 ккал
Жир: 25,97г | Белк: 49,94г | Углев: 68,12г.
Завтрак:
Adoçantes (Sacarina), Café (Instantâneo).
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Alface Rúcula, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado).
Ужин:
Swift Medalhão Temperado de Filé de Peito de Frango com Bacon, Qualitá Espeto Carne Bovina.
Перекус/Другое:
Banana Prata, Melancia.
подробнее ...
282 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 30 минуты, HIIT - 21 минуты, Google Fit - 23 часа и 9 минуты.
подробнее ...
Набралось 18,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Naty*Projeto.24*-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю