Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Алексей Ефременков
Журнал
02 июл 24
Алексей Ефременков- Журнал, 02 июл 24
Параметры Пользователя Алексей Ефременков
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2024
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2024:
1699 ккал
Жир: 55,96г | Белк: 136,12г | Углев: 180,41г.
Завтрак:
Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Кешью, Фундук Сушеный, Moja Kravica Mleko 1,5, Шелковица, Голубика, Банан, Olympus Cottage Cheese.
Обед:
Шампиньоны, Baš Baš Корнишоны, Говяжья Печень с Яблоками, Картофельное Пюре.
Ужин:
Moja Kravica Mleko 1,5, PolleoSport Whey protein, Swiss chocolate supreme, Арбуз, Polleosport 50% Protein Bar Протеиновый Батончик Choco Crisp Flavor.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Алексей Ефременков-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю