Astghik Ester- Журнал, 02 июл 24

Параметры Пользователя Astghik Ester | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2024

64,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2024:

1006 ккал

Жир: 29,81г | Белк: 62,68г | Углев: 141,03г. Завтрак: Клубника, Кофе, Шпинат, Миндальное Молоко, Овсяная Крупа, Сухие Семена Чиа, Райский Вкус Семена Льна, без Кожуры Банан, Киви. Обед: Свекла Вареная, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Руккола, Шпинат, Куриная Грудка Вареная Куриная Грудка Вареная, Киноа (Вареный). Ужин: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Киви, Петрушка, Шпинат. Перекус/Другое: Клубника. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Astghik Ester-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Astghik Ester- Журнал, 02 июл 24

Оставить свой Комментарий

Astghik Ester-Изменение Веса