louisekeys- Журнал, 02 июл 24

Параметры Пользователя louisekeys | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2024

106,8 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2024:

1197 ккал

Жир: 31,84г | Белк: 52,52г | Углев: 179,16г. Завтрак: Everyday Jus de Pomme, Delhaize Lait Demi-Écrémé, Kellogg's Special K Original. Обед: Charcuterie en Tranches de Jambon, Choucroute Cuite, Action Riz Konjac . Ужин: Lasagne, Café, Pomme. Перекус/Другое: Banane, Fraises. подробнее ...

3274 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

louisekeys-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

louisekeys- Журнал, 02 июл 24

Оставить свой Комментарий

louisekeys-Изменение Веса