svekalov- Журнал, 02 июл 24

Параметры Пользователя svekalov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2024

64,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2024:

1251 ккал

Жир: 68,49г | Белк: 55,20г | Углев: 99,15г. Завтрак: Просто Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несолёное, Магнит Банан, 365 Дней Сахар Белый, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес. Обед: SPAR Курица Отварная, Пятерочка Сахар, Моя Окрошка, SPAR Курица Отварная, Суп Гороховый с Курицей. Ужин: Магнит Сыр Российский 50%, Сметана 20%, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Ашан Шампиньоны. Перекус/Другое: Пятерочка Сахар, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svekalov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svekalov- Журнал, 02 июл 24

Оставить свой Комментарий

svekalov-Изменение Веса