Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Сашуль_мамуль
Журнал
02 июл 24
Сашуль_мамуль- Журнал, 02 июл 24
Параметры Пользователя Сашуль_мамуль
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Очень благодарна своему телу ❤️ может и действительно я смогу довести дело до конца и увижу свою лучшую форму 🙏 уважаю свое тело, кормлю достаточно, тренирую с отдыхом, гуляю, сплю и хвалю себя 🤌🏼
91 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2024:
1950 ккал
Жир: 99,15г | Белк: 77,43г | Углев: 183,95г.
Завтрак:
Belucci Зефир с Малиной, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Яичный Белок, Папа Может Сосиски Фирменные.
Обед:
Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Светаево Пломбир Шоколадный, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Простоквашино Сливки 20%, Макароны Отварные, Мираторг Фрикадельки из Свинины.
Ужин:
Светаево Эскимо, Рис Отварной, Гранд Меню Филе Минтая в Панировке.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Сашуль_мамуль-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю