Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Keto-leto
Журнал
02 июл 24
Keto-leto- Журнал, 02 июл 24
Параметры Пользователя Keto-leto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2024
77,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2024:
1405 ккал
Жир: 54,16г | Белк: 118,64г | Углев: 111,34г.
Завтрак:
Умалат Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Лаваш Армянский, Село Зелёное Творог 5%.
Обед:
Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сэн Сой Соевый Соус, Monini Бальзамический Соус, Махеевъ Терияки, Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Пармезан Сыр, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Индилайт Медальоны из Грудки Индейки, Помидоры, Салат Айсберг.
Ужин:
Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Global Village Оливки без Косточек, Помидоры, Мясная Лавка Голень Аппетитная.
Перекус/Другое:
Мама Лама Творог с Персиком и Грушей .
подробнее ...
283 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Keto-leto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю