Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2024
|
35,9 кг
Потеряно до сих пор: 13,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
937 ккал
|
Жир: 21,54г | Белк: 84,20г | Углев: 94,03г.
Завтрак: Red Bull Red Bull Sugar Free, RED Молочный Шоколад с Орехами , Planto Молоко Фундук Пекан, Ultimate Nutrition Омега 3, Zero Соус Карри, Mivimex Соевый Соус Классический, Ашан Шампиньоны, Мясная Ферма Рулет Филейный, Planto Молоко Фундук Пекан, Приготовленный Яичный Белок, Магнит Помидоры Черри, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Яйцо Куриное. Обед: Fit And Joy Protein Bar Strawberry & Kiwi, Lit Energy Энергетик Zero Sugar , Мясная Ферма Рулет Филейный, Mivimex Соевый Соус Классический, Ашан Шампиньоны, Кабачок. Ужин: Магнит Банан, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Нектарин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный), Черешня. Перекус/Другое: Черешня, Planto Молоко Фундук Пекан, Самокат Чипсы Пшеничные, WKUP Энергетик. подробнее ...
|
Набралось 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
still.burn-Изменение Веса
|
