Lalaaditya- Журнал, 02 июл 24

Параметры Пользователя Lalaaditya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2024

71,7 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2024:

2044 ккал

Жир: 86,92г | Белк: 84,24г | Углев: 247,37г. Завтрак: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tumis Buncis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Обед: Safiya Chia Seed, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Safiya Muesli. Ужин: Kerupuk Beras, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tumis Buncis, Nasi Putih. Перекус/Другое: Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (1), 5 Days Croissant Creamy Chocolate, Kanzler Singles Gochujang. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lalaaditya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lalaaditya- Журнал, 02 июл 24

Оставить свой Комментарий

Lalaaditya-Изменение Веса