Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2024
|
64,3 кг
Потеряно до сих пор: 6,9 кг.
Еще предстоит сделать: 5,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1984 ккал
|
Жир: 77,74г | Белк: 108,59г | Углев: 210,14г.
Завтрак: Шарлиз Маршмеллоу, Руккола, Яйцо Куриное, Редис, Капучино, овсяноблин хлопья. Обед: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Наш Лидер Зелёный Горошек, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Знатный Продукт Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кетчуп, Сэн Сой Соевый, Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Морковь, Националь Рис Бурый Здоровье, Житница Здоровья Гуляш Соевый. Ужин: Клубника, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%, Granolife Гранола Манго-Ананас. Перекус/Другое: Гроспирон Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Гурман Пита Арабский Хлеб, Heinz Кетчуп Томатный, Покровский Сыр. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
