Ivone Macedo- Журнал, 01 июл 24

Параметры Пользователя Ivone Macedo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2024

68,6 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2024:

801 ккал

Жир: 20,63г | Белк: 48,06г | Углев: 111,24г. Завтрак: Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Becel Margarina Sabor Manteiga, Café, Banana Nanica. Обед: Seara Banha de Porco, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Abobrinha Cozida, Melancia, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Ужин: Laranja Pêra, Tomates, Linguiça Assada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Escarola. Перекус/Другое: Vigor Iogurte Natural Desnatado VIV , Hortifruti Maracujá Cru. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ivone Macedo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ivone Macedo- Журнал, 01 июл 24

Оставить свой Комментарий

Ivone Macedo-Изменение Веса