Maria Auxilia- Журнал, 01 июл 24

Параметры Пользователя Maria Auxilia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2024

73 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2024:

1379 ккал

Жир: 22,17г | Белк: 51,33г | Углев: 265,18г. Завтрак: Sadia Mussarela, Pão Francês. Обед: Mamão Formosa, Rúcula, Alface, Ovo Mexido, Fava, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Mamão Formosa, Croquete de Carne, Rúcula, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Pão Mandi, Banana Prata, Magitlec Pipoca Doce, Wickbold Pão 100% Integral, Maçã, Banana Prata. подробнее ...

2149 ккал

Упражнение: Спортзал - 30 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Auxilia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Auxilia- Журнал, 01 июл 24

Оставить свой Комментарий

Maria Auxilia-Изменение Веса